Lin 2013/08/16 訓練日誌 | Marathon's World

Lin 新北市
ID 7998

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9.5 km | 00:57:36 | 06:05/km

日期: 2013-08-16 21:00 - 地點: 微風運河-五股 - 卡路里: 484 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 80%

Pace: 05'58" / 05'44" / 06'02" / 06'09" / 06'08" / 06'14" / 06'16" / 06'06" / 06'14" / 05'55" /

8月累積里程 : 96.00 km

GPX 上傳 | 11 years ago

何國寶Eddie, 陳忠寶和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'44"	00:11'42"
3	06'02"	00:17'44"
4	06'09"	00:23'53"
5	06'08"	00:30'01"
6	06'14"	00:36'15"
7	06'16"	00:42'31"
8	06'06"	00:48'37"
9	06'14"	00:54'51"
9.5	05'55"	00:57'36"

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