7.0 km | 00:49:22 | 07:01/km日期: 2016-06-29 05:32 - 平均心率: 141 - 卡路里: 888 Cal - 總步數: 8173 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 63%
Pace: 07'12" / 07'12" / 06'58" / 06'58" / 06'58" / 07'03" / 06'45" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'08" (+00'28") | 1008 / 1008 | 164 / 85 |
| 2 | | 07'09" (+00'29") | 1006 / 2014 | 165 / 84 |
| 3 | | 06'58" (+00'18") | 1008 / 3022 | 165 / 86 |
| 4 | | 06'53" (+00'13") | 1000 / 4023 | 167 / 86 |
| 5 | | 06'56" (+00'16") | 1002 / 5026 | 166 / 86 |
| 6 | | 07'03" (+00'23") | 1009 / 6035 | 166 / 85 |
| 7 | | 06'40" | 1005 / 7040 | 164 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 174.51 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 07'12" | 00:14'24" |
| 3 | 06'58" | 00:21'22" |
| 4 | 06'58" | 00:28'20" |
| 5 | 06'58" | 00:35'18" |
| 6 | 07'03" | 00:42'21" |
| 7 | 06'45" | 00:49'06" |
| 7.0 | 08'18" | 00:49'22" |
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