4.1 km | 00:25:34 | 06:10/km日期: 2024-03-21 19:04 - 平均心率: 141 - 卡路里: 254 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 65.4
Pace: 17'45" / 06'24" / 45'32" / 05'50" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'29") | 772 / 1772 |
| 3 | | 06'11" (+00'19") | 1000 / 2772 |
| 4 | | 05'52" | 1000 / 3772 |
| 5 | | 05'50" | 368 / 4140 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 76.36 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'45" | 00:17'45" |
| 2 | 06'24" | 00:24'09" |
| 3 | 45'32" | 01:09'41" |
| 4 | 05'50" | 01:15'31" |
| 4.1 | 05'55" | 01:16'21" |
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