10.2 km | 01:07:27 | 06:37/km日期: 2024-03-28 16:34 - 平均心率: 142 - 卡路里: 736 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 87.7
Pace: 07'26" / 08'20" / 06'25" / 06'38" / 06'25" / 06'27" / 06'28" / 06'10" / 05'52" / 06'20" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'20" (+02'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" (+00'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'10" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'51" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'19" (+00'28") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'23" | 173 / 10173 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
176.65 km 
New Balance FuelCell Propel PROPEL v4(2E寬楦)黑 男 累積 :
674.7 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 08'20" | 00:15'46" |
| 3 | 06'25" | 00:22'11" |
| 4 | 06'38" | 00:28'49" |
| 5 | 06'25" | 00:35'14" |
| 6 | 06'27" | 00:41'41" |
| 7 | 06'28" | 00:48'09" |
| 8 | 06'10" | 00:54'19" |
| 9 | 05'52" | 01:00'11" |
| 10 | 06'20" | 01:06'31" |
| 10.2 | 05'22" | 01:07'27" |
留言 
展開計圈分析
