5.0 km | 00:35:31 | 07:05/km日期: 2024-03-25 18:20 - 總爬升: 122 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 307 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 85.7
Pace: 06'38" / 24'44" / 06'56" / 07'08" / 07'19" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'18" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'05" (+01'10") | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 44.03 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 24'44" | 00:31'22" |
| 3 | 06'56" | 00:38'18" |
| 4 | 07'08" | 00:45'26" |
| 5 | 07'19" | 00:52'45" |
| 5.0 | 08'18" | 00:52'51" |
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