7.8 km | 00:51:05 | 06:32/km日期: 2024-03-26 05:40 - 平均心率: 155 - 卡路里: 670 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 88.7
Pace: 06'29" / 06'24" / 06'08" / 06'22" / 06'34" / 06'48" / 06'50" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'50" (+00'43") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'49" (+00'42") | 804 / 7804 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 139.42 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'24" | 00:12'53" |
| 3 | 06'08" | 00:19'01" |
| 4 | 06'22" | 00:25'23" |
| 5 | 06'34" | 00:31'57" |
| 6 | 06'48" | 00:38'45" |
| 7 | 06'50" | 00:45'35" |
| 7.8 | 06'49" | 00:51'05" |
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