5.5 km | 00:32:25 | 05:54/km日期: 2024-03-25 06:19 - 平均心率: 136 - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 88.8
Pace: 06'40" / 06'17" / 07'22" / 06'11" / 06'32" / 05'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'28") | 483 / 5483 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
112.19 km 
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'17" | 00:12'57" |
| 3 | 07'22" | 00:20'19" |
| 4 | 06'11" | 00:26'30" |
| 5 | 06'32" | 00:33'02" |
| 5.5 | 05'49" | 00:35'51" |
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