7.3 km | 00:40:20 | 05:30/km日期: 2024-03-25 18:46 - 平均心率: 148 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 28°C - 濕度: 70.8
Pace: 05'39" / 05'30" / 05'31" / 05'27" / 05'31" / 05'26" / 05'31" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'22" | 325 / 7325 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 195.81 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'30" | 00:11'09" |
| 3 | 05'31" | 00:16'40" |
| 4 | 05'27" | 00:22'07" |
| 5 | 05'31" | 00:27'38" |
| 6 | 05'26" | 00:33'04" |
| 7 | 05'31" | 00:38'35" |
| 7.3 | 05'22" | 00:40'20" |
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