5.9 km | 00:47:12 | 08:01/km日期: 2024-03-23 06:11 - 平均心率: 116 - 卡路里: 424 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 19°C - 濕度: 83.9
Pace: 07'22" / 12'58" / 12'55" / 09'13" / 09'09" / 07'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'45" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'12" (+01'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'09" (+01'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'17" (+00'01") | 884 / 5884 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 203.27 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 12'58" | 00:20'20" |
| 3 | 12'55" | 00:33'15" |
| 4 | 09'13" | 00:42'28" |
| 5 | 09'09" | 00:51'37" |
| 5.9 | 07'18" | 00:58'05" |
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