5.0 km | 00:29:44 | 05:53/km日期: 2024-03-22 17:17 - 平均心率: 136 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 49.2
Pace: 06'50" / 05'52" / 05'41" / 05'46" / 05'21" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" | 43 / 5043 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 360.62 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 05'52" | 00:12'42" |
| 3 | 05'41" | 00:18'23" |
| 4 | 05'46" | 00:24'09" |
| 5 | 05'21" | 00:29'30" |
| 5.0 | 05'21" | 00:29'44" |
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