10.2 km | 01:03:51 | 06:15/km日期: 2024-03-22 19:40 - 平均心率: 127 - 卡路里: 632 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 22°C - 濕度: 75.8
Pace: 06'41" / 06'06" / 06'17" / 07'29" / 06'07" / 06'00" / 05'52" / 05'56" / 06'02" / 05'57" / 06'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 244.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'06" | 00:12'47" |
| 3 | 06'17" | 00:19'04" |
| 4 | 07'29" | 00:26'33" |
| 5 | 06'07" | 00:32'40" |
| 6 | 06'00" | 00:38'40" |
| 7 | 05'52" | 00:44'32" |
| 8 | 05'56" | 00:50'28" |
| 9 | 06'02" | 00:56'30" |
| 10 | 05'57" | 01:02'27" |
| 10.2 | 06'39" | 01:03'51" |
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