6.0 km | 00:37:13 | 06:11/km日期: 2024-03-22 21:24 - 平均心率: 150 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 88.7
Pace: 06'13" / 06'21" / 05'59" / 06'27" / 06'18" / 05'53" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" | 5 / 6005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 73.88 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'21" | 00:12'34" |
| 3 | 05'59" | 00:18'33" |
| 4 | 06'27" | 00:25'00" |
| 5 | 06'18" | 00:31'18" |
| 6 | 05'53" | 00:37'11" |
| 6.0 | 05'55" | 00:37'13" |
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