7.1 km | 00:42:12 | 05:56/km日期: 2024-03-20 07:26 - 平均心率: 150 - 卡路里: 548 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 44.8
Pace: 05'54" / 06'38" / 04'52" / 08'29" / 07'32" / 05'38" / 06'35" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'50") | 705 / 1705 |
| 3 | | 05'01" (+00'03") | 1000 / 2705 |
| 4 | | 07'06" (+02'08") | 1000 / 3705 |
| 5 | | 05'31" (+00'33") | 1000 / 4705 |
| 6 | | 04'58" | 874 / 5579 |
| 7 | | 06'29" (+01'31") | 1000 / 6579 |
| 8 | | 06'41" (+01'43") | 524 / 7104 |
| 9 | | 48'31" (+43'33") | 4 / 7108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 152.72 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 06'38" | 00:12'32" |
| 3 | 04'52" | 00:17'24" |
| 4 | 08'29" | 00:25'53" |
| 5 | 07'32" | 00:33'25" |
| 6 | 05'38" | 00:39'03" |
| 7 | 06'35" | 00:45'38" |
| 7.1 | 08'17" | 00:46'32" |
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