8.7 km | 00:47:04 | 05:23/km日期: 2024-03-22 16:48 - 平均心率: 123 - 卡路里: 542 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 60
Pace: 06'04" / 05'30" / 05'27" / 05'18" / 05'19" / 05'14" / 05'10" / 05'14" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'13" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'10" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'13" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'12" (+00'02") | 728 / 8728 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
222.69 km 
NB Rebel v3 累積 :
1102.8 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'30" | 00:11'34" |
| 3 | 05'27" | 00:17'01" |
| 4 | 05'18" | 00:22'19" |
| 5 | 05'19" | 00:27'38" |
| 6 | 05'14" | 00:32'52" |
| 7 | 05'10" | 00:38'02" |
| 8 | 05'14" | 00:43'16" |
| 8.7 | 05'12" | 00:47'04" |
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