6.4 km | 00:40:48 | 06:20/km日期: 2024-03-22 17:13 - 總爬升: 125 m - 平均心率: 163 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 51.3
Pace: 07'18" / 12'48" / 13'32" / 05'36" / 05'39" / 05'34" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+01'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'44" (+02'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" (+00'02") | 438 / 6438 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 68.85 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 12'48" | 00:20'06" |
| 3 | 13'32" | 00:33'38" |
| 4 | 05'36" | 00:39'14" |
| 5 | 05'39" | 00:44'53" |
| 6 | 05'34" | 00:50'27" |
| 6.4 | 05'37" | 00:52'55" |
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