6.0 km | 00:39:01 | 06:30/km日期: 2024-03-22 05:50 - 平均心率: 136 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 18°C - 濕度: 70.6
Pace: 07'56" / 06'24" / 06'15" / 06'13" / 06'08" / 06'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+00'42") | 1659 / 1659 |
| 2 | | 06'16" (+00'05") | 1258 / 2918 |
| 3 | | 06'11" | 1252 / 4171 |
| 4 | | 06'33" (+00'22") | 1818 / 5989 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 162.09 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 06'24" | 00:14'20" |
| 3 | 06'15" | 00:20'35" |
| 4 | 06'13" | 00:26'48" |
| 5 | 06'08" | 00:32'56" |
| 6.0 | 06'54" | 00:39'46" |
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