5.0 km | 00:34:01 | 06:46/km日期: 2024-03-20 20:09 - 平均心率: 151 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 19°C - 濕度: 56.2
Pace: 06'21" / 07'45" / 06'23" / 06'44" / 06'41" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'45" (+01'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" | 20 / 5020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
104.30 km 
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 07'45" | 00:14'06" |
| 3 | 06'23" | 00:20'29" |
| 4 | 06'44" | 00:27'13" |
| 5 | 06'41" | 00:33'54" |
| 5.0 | 05'38" | 00:34'01" |
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