3.1 km | 00:16:57 | 05:30/km日期: 2024-03-21 19:40 - 平均心率: 145 - 卡路里: 195 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 21°C - 濕度: 69.6
Pace: 05'47" / 05'19" / 05'28" / 04'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'47") | 234 / 234 |
| 2 | | 05'52" (+00'47") | 238 / 472 |
| 3 | | 05'51" (+00'46") | 230 / 703 |
| 4 | | 05'40" (+00'35") | 236 / 939 |
| 5 | | 05'30" (+00'25") | 236 / 1176 |
| 6 | | 05'13" (+00'08") | 235 / 1412 |
| 7 | | 05'19" (+00'14") | 238 / 1650 |
| 8 | | 05'15" (+00'10") | 236 / 1887 |
| 9 | | 05'09" (+00'04") | 237 / 2124 |
| 10 | | 05'05" | 241 / 2365 |
| 11 | | 05'27" (+00'22") | 236 / 2601 |
| 12 | | 05'47" (+00'42") | 236 / 2837 |
| 13 | | 05'32" (+00'27") | 238 / 3076 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
71.41 km 
Nike 🈵Nike Pegasus 37 (2) 累積 :
1294.6 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'19" | 00:11'06" |
| 3 | 05'28" | 00:16'34" |
| 3.1 | 04'47" | 00:16'56" |
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