3.1 km | 00:24:25 | 07:49/km日期: 2024-03-06 08:21 - 平均心率: 135 - 卡路里: 227 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 17°C - 濕度: 94.1
Pace: 07'30" / 07'23" / 08'30" / 08'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'29" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'27" (+01'04") | 123 / 3123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 108.37 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 07'23" | 00:14'53" |
| 3 | 08'30" | 00:23'23" |
| 3.1 | 08'46" | 00:24'28" |
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