2.8 km | 00:14:32 | 05:17/km日期: 2024-03-23 06:58 - 平均心率: 156 - 卡路里: 161 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 19°C - 濕度: 86.2
Pace: 09'36" / 09'55" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'38" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+01'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" (+00'33") | 751 / 2751 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 88.35 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'36" | 00:09'36" |
| 2 | 09'55" | 00:19'31" |
| 2.8 | 05'11" | 00:23'25" |
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