7.1 km | 00:53:38 | 07:32/km日期: 2024-03-19 18:06 - 平均心率: 150 - 卡路里: 461 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 59.1
Pace: 06'47" / 07'02" / 07'06" / 06'10" / 06'01" / 05'43" / 13'37" / 12'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+01'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+01'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'20" (+07'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'50" (+07'08") | 115 / 7115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 22.65 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 07'02" | 00:13'49" |
| 3 | 07'06" | 00:20'55" |
| 4 | 06'10" | 00:27'05" |
| 5 | 06'01" | 00:33'06" |
| 6 | 05'43" | 00:38'49" |
| 7 | 13'37" | 00:52'26" |
| 7.1 | 12'47" | 00:53'55" |
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