5.4 km | 01:18:11 | 14:33/km日期: 2024-03-21 19:43 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 13 - 溫度: 22°C - 濕度: 56.9
Pace: 08'32" / 07'40" / 25'57" / 14'23" / 16'16" / 14'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'28" (+00'46") | 995 / 995 |
2 | | 07'42" | 1006 / 2002 |
3 | | 25'55" (+18'13") | 1001 / 3003 |
4 | | 14'17" (+06'35") | 1006 / 4010 |
5 | | 16'13" (+08'31") | 1002 / 5012 |
6 | | 14'36" (+06'54") | 355 / 5367 |
3月累積里程 : 79.57 km
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里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'32" | 00:08'32" |
2 | 07'40" | 00:16'12" |
3 | 25'57" | 00:42'09" |
4 | 14'23" | 00:56'32" |
5 | 16'16" | 01:12'48" |
5.4 | 14'05" | 01:17'59" |