Chia-Hao Hsiao 2016/06/19 訓練日誌

Chia-Hao Hsiao 桃園
ID 174222

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Chia-Hao Hsiao

10.1 km | 00:55:13 | 05:27/km

日期: 2016-06-19 22:54 - 卡路里: 574 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 81%

Pace: 05'31" / 05'19" / 05'21" / 05'16" / 05'27" / 05'23" / 05'23" / 05'37" / 05'45" / 05'35" / 05'07" /

6月累積里程 : 176.04 km

Asics gel-kayano 21 累積 : 1125.9 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Gavin Wang, 梁澤鈞和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'19"	00:10'50"
3	05'21"	00:16'11"
4	05'16"	00:21'27"
5	05'27"	00:26'54"
6	05'23"	00:32'17"
7	05'23"	00:37'40"
8	05'37"	00:43'17"
9	05'45"	00:49'02"
10	05'35"	00:54'37"
10.1	05'05"	00:55'13"

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