5.0 km | 00:26:16 | 05:14/km日期: 2024-03-20 21:58 - 平均心率: 170 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 73.7
Pace: 05'28" / 05'22" / 05'17" / 05'11" / 04'56" / 03'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'56" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'46" | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 150.26 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'22" | 00:10'50" |
| 3 | 05'17" | 00:16'07" |
| 4 | 05'11" | 00:21'18" |
| 5 | 04'56" | 00:26'14" |
| 5.0 | 03'01" | 00:26'16" |
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