Han 2016/06/21 訓練日誌 | Marathon's World

Han 新北市
ID 204960

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6.1 km | 00:40:08 | 06:36/km

日期: 2016-06-21 17:25 - 卡路里: 360 Cal - 總步數: 7310 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 70%

Pace: 06'44" / 06'42" / 06'52" / 06'33" / 06'21" / 06'29" / 06'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

20'18"

(20'18")

06'45" (+00'18")

3001 / 3001

182 / 81

2

19'23"

(39'41")

06'27"

3003 / 6004

182 / 85

3

00'27"

(40'08")

06'16"

71 / 6076

182 / 87

6月累積里程 : 145.34 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

Gordon sung, Jimmy Pan 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'42"	00:13'26"
3	06'52"	00:20'18"
4	06'33"	00:26'51"
5	06'21"	00:33'12"
6	06'29"	00:39'41"
6.1	06'16"	00:40'08"

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