3.3 km | 03:46:18 | 67:35/km日期: 2024-03-21 10:36 - 平均心率: 88 - 卡路里: 622 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 20°C - 濕度: 49.5
Pace: 109'03" / 190'41" / 145'31" / 698'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 01:01'07" (+10'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 52'01" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 50'51" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 02:58'44" (+07'53") | 348 / 3348 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 528.37 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 109'03" | 01:49'03" |
| 2 | 190'41" | 04:59'44" |
| 3 | 145'31" | 07:25'15" |
| 3.3 | 697'57" | 11:28'26" |
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