7.1 km | 00:37:38 | 05:20/km日期: 2024-03-20 20:51 - 平均心率: 155 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 15°C - 濕度: 55.1
Pace: 05'28" / 05'21" / 05'08" / 12'30" / 05'39" / 09'58" / 05'06" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'05" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'36" | 56 / 7056 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 120.20 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'21" | 00:10'49" |
| 3 | 05'08" | 00:15'57" |
| 4 | 12'30" | 00:28'27" |
| 5 | 05'39" | 00:34'06" |
| 6 | 09'58" | 00:44'04" |
| 7 | 05'06" | 00:49'10" |
| 7.1 | 04'42" | 00:49'26" |
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