6.0 km | 00:35:55 | 05:58/km日期: 2024-03-19 19:26 - 平均心率: 142 - 卡路里: 461 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 77.3
Pace: 06'15" / 06'08" / 05'53" / 05'54" / 05'54" / 05'48" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'51" | 11 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 113.96 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'08" | 00:12'23" |
| 3 | 05'53" | 00:18'16" |
| 4 | 05'54" | 00:24'10" |
| 5 | 05'54" | 00:30'04" |
| 6 | 05'48" | 00:35'52" |
| 6.0 | 04'12" | 00:35'55" |
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