6.1 km | 00:26:30 | 04:19/km日期: 2024-03-15 20:59 - 平均心率: 156 - 卡路里: 330 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 95.8
Pace: 04'44" / 05'04" / 04'38" / 05'56" / 05'29" / 05'28" / 04'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'26" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'08" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'23" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'14" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'19" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'24" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'57" | 133 / 6133 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 108.92 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'44" | 00:04'44" |
| 2 | 05'04" | 00:09'48" |
| 3 | 04'38" | 00:14'26" |
| 4 | 05'56" | 00:20'22" |
| 5 | 05'29" | 00:25'51" |
| 6 | 05'28" | 00:31'19" |
| 6.1 | 03'59" | 00:31'51" |
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