5.2 km | 00:44:28 | 08:34/km日期: 2024-03-19 16:41 - 平均心率: 117 - 卡路里: 349 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 59.4
Pace: 08'07" / 08'21" / 08'04" / 08'39" / 08'52" / 12'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'06" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'20" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'04" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'38" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'52" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'49" (+04'45") | 189 / 5189 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
120.37 km 
Shing SR01 累積 :
986.8 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'07" | 00:08'07" |
| 2 | 08'21" | 00:16'28" |
| 3 | 08'04" | 00:24'32" |
| 4 | 08'39" | 00:33'11" |
| 5 | 08'52" | 00:42'03" |
| 5.2 | 12'46" | 00:44'28" |
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