8.7 km | 01:10:35 | 08:08/km日期: 2024-03-20 20:17 - 平均心率: 115 - 卡路里: 527 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 16°C - 濕度: 57.1
Pace: 09'14" / 08'07" / 07'41" / 08'46" / 08'15" / 08'06" / 08'06" / 07'18" / 07'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'23" (+02'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'06" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'41" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'45" (+01'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'14" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'06" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'05" (+00'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'17" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'23" (+00'06") | 661 / 8661 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
268.14 km 
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'14" | 00:09'14" |
| 2 | 08'07" | 00:17'21" |
| 3 | 07'41" | 00:25'02" |
| 4 | 08'46" | 00:33'48" |
| 5 | 08'15" | 00:42'03" |
| 6 | 08'06" | 00:50'09" |
| 7 | 08'06" | 00:58'15" |
| 8 | 07'18" | 01:05'33" |
| 8.7 | 07'22" | 01:10'26" |
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