10.0 km | 01:10:01 | 07:00/km日期: 2024-03-20 05:52 - 地點: 北屯 - 天氣: 晴 - 平均心率: 124 - 卡路里: 536 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 16°C - 濕度: 40.6
Pace: 07'57" / 08'16" / 07'16" / 06'42" / 06'54" / 08'37" / 06'50" / 06'41" / 07'18" / 06'51" / 00'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 278.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 08'16" | 00:16'13" |
| 3 | 07'16" | 00:23'29" |
| 4 | 06'42" | 00:30'11" |
| 5 | 06'54" | 00:37'05" |
| 6 | 08'37" | 00:45'42" |
| 7 | 06'50" | 00:52'32" |
| 8 | 06'41" | 00:59'13" |
| 9 | 07'18" | 01:06'31" |
| 10 | 06'51" | 01:13'22" |
| 10.0 | 112'44" | 01:13'45" |
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