8.2 km | 02:50:32 | 20:55/km日期: 2024-03-13 19:44 - 平均心率: 80 - 卡路里: 554 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 56.6
Pace: 12'22" / 17'41" / 12'18" / 12'44" / 12'07" / 15'11" / 71'20" / 14'52" / 12'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'30" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 19'37" (+08'06") | 344 / 1344 |
| 3 | | 15'08" (+03'37") | 1000 / 2344 |
| 4 | | 12'44" (+01'13") | 1000 / 3344 |
| 5 | | 13'38" (+02'07") | 13 / 3357 |
| 6 | | 13'22" (+01'51") | 1 / 3359 |
| 7 | | 12'13" (+00'42") | 1000 / 4359 |
| 8 | | 15'39" (+04'08") | 1000 / 5359 |
| 9 | | 11'31" | 1000 / 6359 |
| 10 | | 01:15'11" (+03'40") | 1000 / 7359 |
| 11 | | 10'48" | 795 / 8154 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
138.02 km 
亞瑟士 GT-2000 累積 :
1206.4 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'22" | 00:12'22" |
| 2 | 17'41" | 00:30'03" |
| 3 | 12'18" | 00:42'21" |
| 4 | 12'44" | 00:55'05" |
| 5 | 12'07" | 01:07'12" |
| 6 | 15'11" | 01:22'23" |
| 7 | 71'20" | 02:33'43" |
| 8 | 14'52" | 02:48'35" |
| 8.2 | 11'44" | 02:50'24" |
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