9.0 km | 01:12:12 | 08:00/km日期: 2024-03-19 20:11 - 平均心率: 125 - 卡路里: 571 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 64.9
Pace: 08'12" / 13'13" / 07'31" / 07'54" / 08'40" / 08'16" / 08'06" / 07'24" / 07'59" / 13'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'17" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'59" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'30" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'54" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'39" (+01'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'16" (+00'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'06" (+00'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'24" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'59" (+00'35") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 10'38" (+03'14") | 6 / 9006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
268.14 km 
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 13'13" | 00:21'25" |
| 3 | 07'31" | 00:28'56" |
| 4 | 07'54" | 00:36'50" |
| 5 | 08'40" | 00:45'30" |
| 6 | 08'16" | 00:53'46" |
| 7 | 08'06" | 01:01'52" |
| 8 | 07'24" | 01:09'16" |
| 9 | 07'59" | 01:17'15" |
| 9.0 | 11'57" | 01:17'20" |
展開計圈分析
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