9.9 km | 01:38:53 | 09:58/km日期: 2024-03-19 20:21 - 平均心率: 132 - 卡路里: 575 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 64.9
Pace: 12'08" / 06'39" / 07'23" / 06'47" / 06'34" / 06'30" / 06'26" / 07'21" / 06'26" / 08'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'36" (+02'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'23" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'26" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'20" (+00'54") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'26" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 39'30" (+33'04") | 915 / 9915 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 231.31 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'08" | 00:12'08" |
| 2 | 06'39" | 00:18'47" |
| 3 | 07'23" | 00:26'10" |
| 4 | 06'47" | 00:32'57" |
| 5 | 06'34" | 00:39'31" |
| 6 | 06'30" | 00:46'01" |
| 7 | 06'26" | 00:52'27" |
| 8 | 07'21" | 00:59'48" |
| 9 | 06'26" | 01:06'14" |
| 9.9 | 08'34" | 01:14'05" |
展開計圈分析
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