5.1 km | 00:29:21 | 05:43/km日期: 2024-03-18 18:11 - 平均心率: 128 - 卡路里: 260 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 79.5
Pace: 06'56" / 05'53" / 05'40" / 05'23" / 05'28" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" (+01'07") | 123 / 5123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
128.14 km 
Adidas Adizero SL 累積 :
151.8 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 05'53" | 00:12'49" |
| 3 | 05'40" | 00:18'29" |
| 4 | 05'23" | 00:23'52" |
| 5 | 05'28" | 00:29'20" |
| 5.1 | 06'28" | 00:30'08" |
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