Sam Chiang 2016/06/24 訓練日誌 | Marathon's World

Sam Chiang 台北市
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2000 m | 00:51:38 | 02:34/100m

日期: 2016-06-24 06:16 - 卡路里: 401 Cal

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

划手數

效率

1

01'12"

(01'12")

02'24" (+00'12")

24

96

2

01'15"

(02'27")

02'30" (+00'18")

25

100

3

01'15"

(03'42")

02'30" (+00'18")

25

100

4

01'17"

(04'59")

02'34" (+00'22")

24

101

5

01'17"

(06'16")

02'34" (+00'22")

25

102

展開計圈分析

效率 = 划手數 + 時間(秒)

6月累積里程 : 16.00 km

TCX 上傳 | 8 years ago

鐘, ricky tseng 和其他 5 人說推

·

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