6.3 km | 00:41:35 | 06:34/km日期: 2024-03-18 14:45 - 平均心率: 141 - 卡路里: 320 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 80.9
Pace: 06'55" / 06'31" / 06'30" / 06'40" / 06'41" / 07'35" / 08'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'04" (+00'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'20" (+00'11") | 326 / 6326 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 115.48 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'31" | 00:13'26" |
| 3 | 06'30" | 00:19'56" |
| 4 | 06'40" | 00:26'36" |
| 5 | 06'41" | 00:33'17" |
| 6 | 07'35" | 00:40'52" |
| 6.3 | 08'22" | 00:43'36" |
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