3.4 km | 00:29:00 | 08:39/km日期: 2024-03-18 20:27 - 平均心率: 109 - 卡路里: 218 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 90.4
Pace: 08'19" / 07'59" / 07'59" / 36'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'19" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'58" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'59" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'27" (+05'29") | 350 / 3350 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
404.48 km 
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'19" | 00:08'19" |
| 2 | 07'59" | 00:16'18" |
| 3 | 07'59" | 00:24'17" |
| 3.4 | 36'07" | 00:36'57" |
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