8.8 km | 00:53:29 | 06:05/km日期: 2024-03-18 08:16 - 平均心率: 147 - 卡路里: 444 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 89.4
Pace: 13'24" / 07'48" / 05'54" / 05'46" / 05'35" / 05'37" / 05'31" / 05'28" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'53" (+03'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'27" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'25" | 771 / 8771 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 182.68 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'24" | 00:13'24" |
| 2 | 07'48" | 00:21'12" |
| 3 | 05'54" | 00:27'06" |
| 4 | 05'46" | 00:32'52" |
| 5 | 05'35" | 00:38'27" |
| 6 | 05'37" | 00:44'04" |
| 7 | 05'31" | 00:49'35" |
| 8 | 05'28" | 00:55'03" |
| 8.8 | 05'25" | 00:59'14" |
留言 
展開計圈分析
