7.8 km | 00:47:51 | 06:08/km日期: 2024-03-18 19:24 - 平均心率: 131 - 卡路里: 487 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 65
Pace: 06'19" / 06'07" / 06'05" / 06'05" / 06'06" / 05'56" / 06'14" / 10'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'13" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'15" (+00'19") | 799 / 7799 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 158.87 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'07" | 00:12'26" |
| 3 | 06'05" | 00:18'31" |
| 4 | 06'05" | 00:24'36" |
| 5 | 06'06" | 00:30'42" |
| 6 | 05'56" | 00:36'38" |
| 7 | 06'14" | 00:42'52" |
| 7.8 | 10'36" | 00:51'21" |
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