5.7 km | 01:21:20 | 14:17/km日期: 2024-03-18 06:19 - 平均心率: 103 - 卡路里: 361 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 87.1
Pace: 13'28" / 13'27" / 13'50" / 14'48" / 15'20" / 15'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'28" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'26" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'49" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'48" (+01'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'19" (+01'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'05" (+01'39") | 693 / 5693 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
211.42 km 
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'28" | 00:13'28" |
| 2 | 13'27" | 00:26'55" |
| 3 | 13'50" | 00:40'45" |
| 4 | 14'48" | 00:55'33" |
| 5 | 15'20" | 01:10'53" |
| 5.7 | 15'06" | 01:21'21" |
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