7.1 km | 00:42:09 | 05:58/km日期: 2024-03-16 06:43 - 平均心率: 131 - 卡路里: 459 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 83.8
Pace: 06'59" / 05'36" / 05'23" / 07'20" / 06'18" / 06'24" / 05'30" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+01'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'28" (+00'06") | 61 / 7061 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 46.68 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 05'36" | 00:12'35" |
| 3 | 05'23" | 00:17'58" |
| 4 | 07'20" | 00:25'18" |
| 5 | 06'18" | 00:31'36" |
| 6 | 06'24" | 00:38'00" |
| 7 | 05'30" | 00:43'30" |
| 7.1 | 05'39" | 00:43'51" |
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