3.4 km | 00:24:36 | 07:14/km日期: 2024-03-12 15:52 - 平均心率: 121 - 卡路里: 218 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 55.4
Pace: 03'09" / 07'24" / 08'06" / 08'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'23" (+01'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'06" (+02'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'48" (+03'14") | 400 / 3400 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 114.41 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'09" | 00:03'09" |
| 2 | 07'24" | 00:10'33" |
| 3 | 08'06" | 00:18'39" |
| 3.4 | 08'49" | 00:22'11" |
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