5.2 km | 00:59:02 | 11:15/km日期: 2024-03-16 09:40 - 平均心率: 117 - 卡路里: 338 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 98.2
Pace: 12'44" / 13'09" / 14'48" / 07'01" / 07'47" / 13'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'44" (+05'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'08" (+06'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'47" (+07'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'47" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'18" (+07'18") | 248 / 5248 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 140.96 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'44" | 00:12'44" |
| 2 | 13'09" | 00:25'53" |
| 3 | 14'48" | 00:40'41" |
| 4 | 07'01" | 00:47'42" |
| 5 | 07'47" | 00:55'29" |
| 5.2 | 13'52" | 00:58'56" |
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