6.4 km | 00:53:01 | 08:20/km日期: 2024-03-15 19:35 - 平均心率: 120 - 卡路里: 423 Cal
Pace: 08'42" / 08'52" / 08'30" / 08'14" / 08'01" / 07'58" / 07'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'42" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'52" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'29" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'14" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'00" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'57" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'43" | 352 / 6352 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 126.47 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'42" | 00:08'42" |
| 2 | 08'52" | 00:17'34" |
| 3 | 08'30" | 00:26'04" |
| 4 | 08'14" | 00:34'18" |
| 5 | 08'01" | 00:42'19" |
| 6 | 07'58" | 00:50'17" |
| 6.4 | 07'44" | 00:53'01" |
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