魏培安 2016/06/21 訓練日誌 | Marathon's World

魏培安新北市
ID 130038

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8.2 km | 00:46:02 | 05:36/km

日期: 2016-06-21 19:44 - 總爬升: 166 m - 地點: 承天禪寺 - 天氣: 晴 - 卡路里: 414 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74%

Pace: 06'08" / 06'18" / 06'37" / 06'57" / 05'07" / 04'36" / 04'50" / 04'32" / 04'30" /

下坡又開始趕下班....去吃冰,芋頭之家超好吃DER XD

6月累積里程 : 181.46 km

Mizuno MAXIMIZER17 累積 : 426.0 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Louis, 重力加速度和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	06'18"	00:12'26"
3	06'37"	00:19'03"
4	06'57"	00:26'00"
5	05'07"	00:31'07"
6	04'36"	00:35'43"
7	04'50"	00:40'33"
8	04'32"	00:45'05"
8.2	04'29"	00:46'02"

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朋友動態

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