5.5 km | 00:26:01 | 04:46/km日期: 2024-03-14 18:29 - 平均心率: 162 - 卡路里: 292 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 73.8
Pace: 04'26" / 04'37" / 04'47" / 04'58" / 05'00" / 04'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'26" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'36" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'47" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'57" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'00" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'48" (+00'22") | 458 / 5458 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
262.74 km 
母子鱷魚 一代水藍3 累積 :
1596.0 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'26" | 00:04'26" |
| 2 | 04'37" | 00:09'03" |
| 3 | 04'47" | 00:13'50" |
| 4 | 04'58" | 00:18'48" |
| 5 | 05'00" | 00:23'48" |
| 5.5 | 04'49" | 00:26'01" |
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