5.3 km | 00:35:28 | 06:43/km日期: 2024-03-15 11:52 - 平均心率: 131 - 卡路里: 410 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 65.3
Pace: 06'07" / 05'53" / 05'52" / 06'07" / 09'04" / 08'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'03" (+03'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'45" (+02'54") | 277 / 5277 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 276.46 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'53" | 00:12'00" |
| 3 | 05'52" | 00:17'52" |
| 4 | 06'07" | 00:23'59" |
| 5 | 09'04" | 00:33'03" |
| 5.3 | 08'43" | 00:35'28" |
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