5.1 km | 00:34:36 | 06:49/km日期: 2024-03-12 12:10 - 平均心率: 142 - 卡路里: 273 Cal - 總步數: 5774 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 53.7
Pace: 06'40" / 06'21" / 07'53" / 06'01" / 06'45" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'40" (+00'39") | 1000 / 1000 | 175 / 85 |
| 2 | | 06'20" (+00'19") | 1002 / 2002 | 173 / 90 |
| 3 | | 07'54" (+01'53") | 1001 / 3004 | 140 / 90 |
| 4 | | 06'01" | 1001 / 4005 | 178 / 93 |
| 5 | | 06'51" (+00'50") | 1001 / 5006 | 176 / 82 |
| 6 | | 11'32" (+05'31") | 66 / 5073 | 133 / 65 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
212.46 km 
Nike Nike Air Zoom Pegasus 39 4E 累積 :
1103.9 kmMW Watch 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'21" | 00:13'01" |
| 3 | 07'53" | 00:20'54" |
| 4 | 06'01" | 00:26'55" |
| 5 | 06'45" | 00:33'40" |
| 5.1 | 12'41" | 00:34'36" |
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